-اللحوم المثلجة بها نترات (لازم مكتوب حر منه)

- الفراخ البيضة بها زرنيخ arsenic  لازم بلدى يعيش حر

- البيض عضوى او بلدى حر

- امساك كل عيش بردة

- لصحة الجلد والشباب فيتلمين A & E متواجد في الخضروات الملفوفة كرنب بروكلى قرنبيط فجل جرجير

- لصحة جنسية: اكل كل ما هو احمر غامق او اخضر داكن او كل ما هو مر او لاذع (زنجبيل)

- للصحة العامة: غسل اللسان من العمق الداخل جدا

اكل صدور الفراخ فقط لا تاكل الفخذ(اعلى سعرات)