الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019


الوزن المثالى= 120+ (4* طوله بالبوصة- 60)=
 لو الطول 160= 120+(4*64-60)=120+16=136 باوندا= 61.2 كجم
++++ لحساب الحد الأدنى للوزن المثالى:
طولك متر مربع 168 (= 1.68*1.68)= 2.82
ضرب 2.82* 20
++++ لحساب الحد الأقصى للوزن المثالى:
طولك متر مربع 168 (= 1.68*1.68)= 2.82
ضرب 2.82* 25
56.5-70.5

هناك تعليق واحد: