الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019

فقدان الوزن ورفع معدل حرق الجسم
الفلفل الحار، حيث يقوم برفع معدل الأيض في الجسم، هناك دراسة أجريت في كندا تقول أنه يزيد معدل الأيض بنسبة 51%. فعندما تأكل الفلفل الحار تشعر بالتعرق وارتفاع الحرارة وزيادة النشاط لأنه رفع معدل الأيض لديك. وزناً 

هناك تعليق واحد: