السمنة وترهل الجلد

معالجة ترهل الجلد

1 – أبدأ بزيادة كتلك العضلية
2 – تناول كمية عالية من البروتين.

3 – تناول الأوميجا 3 الموجودة في الأسماك وزيت الكتان.

4 – تناول مكملات بها فيتامين E و C والكولاجين.
5 – المدوامة على المساج.

6- التدخل الجراحى.